Женская самооценка — это внутреннее ощущение своей ценности И уникальности
Понять чего я хочу, с кем хочу быть, кого любить, как вести себя и что получать от этой жизни
САМООЦЕНКА ЖЕНЩИНЫ ЧАСТЬ 1
Женщине с низкой самооценкойсвойственно сравнивать себя с другими женщинами, и в этом сравненииона всегда проигрывает.
Женщина с низкой самооценкойне умеет приниматьвнимание, подарки и помощь.Не способна говорить о своих желаниях.
Женщина с низкой самооценкойзаслуживает любовь.Такие женщиныуверены, что любить их просто так нельзя, хорошее отношениеи расположениенужно заслужить, на это ониспособны положитьвсю свою жизнь, даря себя близким без остатка.
Женщина с низкой самооценкойпостоянно предаёт себя, находясь рядом с мужчиной, к которому не испытывает пылкие чувства.Вступает в деструктивные отношенияс мужчиной ибоится остаться одна. Работает на ненавистной работеи при этом ещё боится, что её уволят.
Женщина с низкой самооценкойне знает, чего она хочети, как правило, её жизнь состоит из того, что хотят для неё окружающие.
ПРИЗНАКИ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ:
А ТЕПЕРЬ ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ЖЕНЩИНУ, КОТОРАЯ СВОБОДНА ОТ ЭТИХ НЕЗДОРОВЫХ «ОТПЕЧАТКОВ ПРОШЛОГО»
Она реализует свои мечты. Женщина с здоровой самооценкой если чего-то хочет, будет искать возможности это получить. Она верит в свой успех, свои способности. В ее картине мира одного желания уже достаточно!
КАКАЯ ОНА ?
Она не жертвует собой, предана своему чувству женского достоинства — никогда не опускается до роли «удобной женщины»
Она естественна и расслаблена в любой ситуации. И на свидании с успешным мужчиной и с друзьями. Ей важно чтобы было комфортно ей и не старается быть лучше, чем она есть на самом деле
Она не боятся перемен и готова принять новые вызовы, заботится о своем физическом и психическом здоровье и стремиться достичь гармонии во всех сферах своей жизни
кому стоит идти?
Ведете себя как девочка и хотите стать по-настоящему взрослой женщиной
Постоянно корите себя за поступки, мысли, неудачи
Вас постоянно мучают сомнения на свой счёт, не ощущаете уверенности в своих поступках
Вы не умеете доносить свои чувства партнеру и держать границы
Вы испытываете одиночество в паре
Вы находитесь в бесперспективных отношениях
Вы переживаете развод или расставание
ПРОГРАММА КУРСА :
ВНИМАНИЕ: в уроках есть задания и печатные материалы, доступные для скачивания
Урок 1
Первопричины возникновения неуверенности
Урок 2
Я женщина. Самопознание и самоопределение
Урок 4
Я и моя индивидуальность
Урок 3
Самооценка женщины
Урок 5
Женственность и модели трансформации женственности
Урок 6
Женские субличности. Выявление своих масштабных субличностей
Урок 7
Любовь и расставание в жизни женщины. Конструктивная и деструктивная любовь
Урок 8
Проработка обид. Бессознательные решения
Урок 9
то, за что я могу быть благодарена за свою жизнь
Урок 10
Фоторобот деструктивного мужчины и образ достойного мужчины
Урок 11
Ошибки женщины в отношениях
Урок 12
Синдром самозванца
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ КУРСА:
Обретете поддержку от женщин и перестанете конкурировать
Поймете как завершить деструктивные отношения, как забыть прошлое
Увидите свою ценность, уникальность и раскроетесь как женщина
Осознаете свою женскую самостьи ординарность
Научитесь выстраивать гармоничные отношения с мужчиной, где вас уважают и ценят
Перестанете корить себя за мысли, поступки, неудачи. СТАНЕТЕ УВЕРЕННОЙ
АВТОР ПРОЕКТА — АНАСТАСИЯ ФИЛИППОВА
психотерапевт - сексолог, ЕMDR терапевт, клинический психолог, автор обучающих программ
Образование
СПИКЕР
Московский психолого-социальный университет факультет психологии
Квалификация: Клинический психолог
Женский бизнес-форум Russian Women Forum 2018
Санкт-Петербургский институт гештальта. EMDR –терапевт
Форум Инста Мамы Питер 2019
Прохождение обучения по теме: «Мастерская психологического консультирования»
Приглашенный эксперт на телеканал 78 г. Санкт - Петербург
АНО ДПО «Международная академия сексологии» Санкт-Петербургского института гештальта
Приглашенный эксперт Академии Здоровья Зубаревой
Аспекты мужской сексуальности при различных органических психосоматических и органических нарушениях