Полное раскрытие вашей сексуальности, уверенности, страсти в отношениях и понимании себя!
Пошаговый план к вашему сексуальному преображению за 6 недель
Этап 4. Развитие лёгкости, игривости и сексуальности.
✓ Результаом прохождения 4 этапа станет то, что:
— Уменьшатся внутренние преграды, возрастёт уверенность в собственной привлекательности, а общение станет более непринуждённым и весёлым и легким.
Этап 5. Укрепление ОЩУЩЕНИЯ внутреннего достоинства и уверенности.
✓ РезультаТ прохождения 5 этапа:
— Появится уверенность в себе, основой станет ваша опора на свои успехи и качества. Вы научитесь ценить себя, независимо от внешних факторов.
Этап 3. Работа с ограничивающими убеждениями и принятие себя.
✓ РезультаТОМ прохождения 3 этапа станет то, что:
— Появится смысление и частичное освобождение от негативных установок, что приведёт к росту самопринятию и укреплению самооценки.
Этап 2. Формирование любви к себе.
✓ Результаом прохождения 2 этапа станет то, что:
— Повысится самооценка, уменьшится самокритика, появится готовность двигаться вперёд, с опорой на любовь к себе.
Этап 1. самопознание и постановка целей.
✓ РезультаТ прохождения 1 этапа:
— Станет ясно, кто ты сейчас, придет осознание своих потребностей и появятся конкретные цели для изменений.
Изучаем истоки и преображение женской самоценности, этапы принятия себя и проявлениях женственности через работу с самооценкой.
Мы исследуем внутренние установки и обретаем личное достоинство.
Мы исследуем внутренние установки и обретаем личное достоинство.
Этап 6. основы анального секса.
✓ Результаом прохождения 6 этапа станет:
— Знание тонкостей анального секса и способность принимать осознанные решения о его практике.
Этап 7. Восстановление сексуального желания.
✓ РезультаТом прохождения 7 этапа станет:
— Осознание своих потребностей, составление плана по восстановлению сексуального желания и уменьшение тревожности, связанной с этой темой.
Этап 4. Анализ и восстановление либидо.
✓ Результаом прохождения 4 этапа станет:
— Конкретный план действий для восстановления сексуального желания и понимание факторов, влияющих на либидо.
Этап 5. Осознание и развитие женского оргазма.
✓ РезультаТом прохождения 5 этапа станет:
— Повышение осознанности в вопросах сексуального желания, укрепление связи с собственным телом и потребностями.
Этап 3. Изучение женской физиологии.
✓ РезультаТОМ прохождения 3 этапа станет:
— Повышение уровня знаний о физиологии, лучшее понимание своего тела и его реакций.
Этап 2. Работа с ощущениями во время близости.
✓ Результаом прохождения 2 этапа станет:
— Снижение скованности, рост уверенности во время близости, осознание своей ценности вне зависимости от внешних факторов.
Этап 1. Принятие своего тела.
✓ РезультаТом прохождения 1 этапа станет:
— Понимание телесной чувствительности и то, как сделать первые шаги к принятию своего тела.
Обсудим, стоит ли пробовать анальный секс и как к нему подготовиться.
Учимся лучше понять себя, преодолевать внутренние барьеры и улучшить качество интимной жизни.
Раскрываем темы женской сексуальности, физиологии и отношения к собственному телу.
Вы узнаете, как формируется женское желание, эрогенные зоны и возбуждение.
Научитесь достигать оргазма и получать максимум удовольствия от близости.
Раскрываем темы женской сексуальности, физиологии и отношения к собственному телу.
Вы узнаете, как формируется женское желание, эрогенные зоны и возбуждение.
Научитесь достигать оргазма и получать максимум удовольствия от близости.
Этап 7. Визуальная и тактильная стимуляция.
✓ Результаом прохождения 7 этапа:
— Обогатим способность усиливть тактильные и визуальные ощущения. Научимся создавать чувственную обстановку.
Этап 8. Обзор игрушек, лубрикантов.
✓ РезультаТом прохождения 8 этапа:
— Научитесь осознанно выбирать игрушкидля взрослых, чтобы получать новые впечатления и яркие эмоции.
Этап 4. Откровения в сексе.
✓ Результаом прохождения 4 этапа станет:
— Понимание того, чтото лежит в основе мужского желания? Как использовать женские хитрости? Какие практики помогут разнообразить интимную жизнь и укрепить близость?
Этап 5. сексуальные фантазии.
✓ РезультаТ прохождения 5 этапа:
— Научитесь лучше понимать свою сексуальность и начнете экспериментировать в интимной сфере.
Этап 9. Закрепление реакций. Техники якорения.
✓ РезультаТОМ прохождения 9 этапа:
— Вы поймете, к какому типу относится ваш партнер, и узнаете, как создавать устойчивые положительные ассоциации, якоря, чтобы усилить возбуждение и близость.
Этап 6. Коммуникация в сексе. Интимная переписка.
✓ РезультаТОМ прохождения 6 этапа:
— Научитесь уверенно и открыто выражать свои желания. Поймете, почему важно не только действовать, но и правильно говорить о сексе.
Этап 3. ЗНАКОмСТВО С ОРАЛЬНЫМИ техникАМИ для мужчин.
✓ РезультаТ прохождения 3 этапа:
— Овладейте техниками орального секса, которые подарят вам и вашему партнёру незабываемые эмоции.
Этап 1. Мужская физиология и оргазм.
Этап 2. ЗНАКОМсТВО С мануальныМИ техникАМИ для мужчин.
✓ Результат прохождения 2 этапа:
— Откроете для себя мануальные техники, которые оставят незабываемое впечатление у вашего партнера.
✓ РезультаТом прохождения 1 этапа станет:
— Понимание основ мужской сексуальности, источники и последсвия наиболее частых проблем.
желания с партнёром. Определим, как и на что якорить своего мужчину.
Вы поймете, как применять разные сексуальные практики и фишки, чтобы стать искусной любовницей.
Вы поймете, как применять разные сексуальные практики и фишки, чтобы стать искусной любовницей.
Глубже погружаемся в вопросы сексуальности и близости.
Вы познакомитесь с физиологией мужского оргазма. Изучим примеры мануальных и оральных техник, научимся, как и зачем вести эротическую переписку. Разберем с вами игрушки для взрослых. Изучим особенности сексуальных фантазий и провокационных приёмов — и научимся эффективно обсуждать свои
Вы познакомитесь с физиологией мужского оргазма. Изучим примеры мануальных и оральных техник, научимся, как и зачем вести эротическую переписку. Разберем с вами игрушки для взрослых. Изучим особенности сексуальных фантазий и провокационных приёмов — и научимся эффективно обсуждать свои
Этап 6. ализируем факторы, укрепляющие и подрывающие уверенность.
✓ Результат прохождения 6 этапа:
— Научимся снижать влияние внутреннего критика и заботиться о себе.
Радуем себя каждый день и принимаем себя без идеальных ожиданий.
Радуем себя каждый день и принимаем себя без идеальных ожиданий.
Этап 7. Закрепляем новые привычки как часть своей идентичности.
✓ РезультаТ прохождения 7 этапа:
— Научимся ценить себя и проявлять женственность в любой сфере жизни, оставаясь привлекательными без лишних усилий.
Этап 4. Анализ отсутсвия внимания к себе.
✓ Результат прохождения 4 этапа:
— Поймете свою истинную ценность. Осознаете, за что можете благодарить себя в первую очередь. Определите свои сильные стороны и внутренний ресурс. Научитесь принимать помощь и быть открытой для нового.
Этап 5. осознанное признание собственной ценности.
✓ РезультаТ прохождения 5 этапа:
— Научитесь фокусироваться на своих достоинствах. Окружающие видят вас такой, какой вы себя ощущаете.
Не забывайте напоминать себе о своейуникальности.
Не забывайте напоминать себе о своейуникальности.
Этап 3. ЗНАЧИМОСТЬ суть взаимного обмена в отношениях.
✓ РезультаТ прохождения 3 этапа:
— Вы узнаете, как добиться желаемого от мужчины без давления. Научитесь поддерживать гармонию в отношениях. Сможете укрепить эмоциональную связь через совместные ритуалы.
✓ Результат прохождения 2 этапа:
— Осознаете силу своей сексуальности, обретете уверенность в природной привлекательности и получите практические методы для повышения внутренней энергии и жизненного силы.
Этап 2. раскачивем внутреннюю энергию.
Этап 1. Осознем свою внутреннюю силу и ценность.
✓ РезультаТ прохождения 1 этапа:
— Вы сможете ясно понять свои желания в отношениях. Избавитесь от внутренних конфликтов. Поймёте, почему важно оценивать мужчин по их реальным действиям. Осознаете свою внутреннюю силу и ценность.
Раскрываем свою природу.
Учимся понимать и принимать себя.
Мы достойны лучшего, в том числе и в отношениях с мужчиной. Поэтому фокусируемся на развитии и осознании собственной ценности и сексуальности.
Учимся любить и принимать себя в процессе изменений.
Учимся понимать и принимать себя.
Мы достойны лучшего, в том числе и в отношениях с мужчиной. Поэтому фокусируемся на развитии и осознании собственной ценности и сексуальности.
Учимся любить и принимать себя в процессе изменений.
Результат после прохождения программы:
● Укрепление мышц тазового дна, повышение тонуса и упругости МТД;
● Оздоравливающий и омолаживающий эффект за счёт стимуляции выработки женских гормонов.
● Ускорение восстановления после родов, возвращение органов в анатомическое положение;
● Облегчение симптомов геморроя, снижение болезненности менструаций;
● Повышение сексуальной чувствительности и яркости оргазмов;
● Улучшение кровообращения в малом тазу, нормализация лубрикации;
● Снижение риска опущения органов малого таза (на 15–20% у группы риска);
● Устранение подтеканий мочи и симптомов недержания (до 70–93% улучшений по данным исследований);
● Уменьшение объема влагалища, восстановление «узости»;
ДЛЯ КОГО СОЗДАН ЭТОТ ПРОЕКТ:
● Для женщин, страдающих от недержания мочи (подтекания при кашле, смехе, нагрузках);
● Для женщин, при малоподвижном образе жизни и сидячей работе.
● Для профилактики гинекологических проблем (пролапс, воспаления и т.д.);
● Для женщин, в период менопаузы и возрастных изменений;
● Для женщин, страдающих от геморроя и/или болезненных менструаций;
● Для женщин, испытывающих дискомфорт во время близости (воздух во влагалище, недостаточная лубрикация);
● Для женщин, при снижении сексуальной чувствительности, отсутствии оргазмов;
● Для женщин, в период подготовки к родам и для восстановления после родов;
● Для женщин с опущением органов малого таза;
Авторская методикаукрепления мышц тазового дна (МТД), согласованная с гинекологами от Анастасии Филипповой.
Наше женское здоровье, напрямую связано с психологическим состоянием, и с нашей сексуальностью.
Наше женское здоровье, напрямую связано с психологическим состоянием, и с нашей сексуальностью.
